スキー用語集

スピードスキーとは
スキー競技のひとつで急勾配の斜面を
まっすぐに滑り降り時速を競う競技。

要は直滑降のこと。

ルールは、斜面に設置された100メートルの
計測区間内で最も平均速度の速い者が勝者となる。

この100メートルの計測区間の前に、300メートルから
400メートルほどの助走区間が設けられている。

過去に公開種目としてオリンピックの種目に
なったこともある。

そのスピード。
一般の人ではとてもじゃないけど　耐えられれない。

日本人では久住和永選手が１９９７年に
フランス・レザルクで241.611km/hをマーク。


世界記録は250.790km/h。

物まねで有名なタレントの清水アキラも
「全日本キロメーターランセ」の
「スピードスキー」で163.089キロの記録を出した。

車でも怖いスピードなので一般の人は
周囲にも迷惑をかけるので　しないようにしましょう。

スキークロスとは
１キロ前後の距離を、モトクロスや競馬のような
「スターティングゲート」で　スタートし
「バンク」「テーブルトップジャンプ」
「ウォッシュボード（連続ウェーブ）」等々、様々なセクションを
含んだ規制されたコースを６人（４人の場合も有り）で滑り降りて
いくという　スピードを競う競技。

スピードを要求するアルペンの要素はもちろん
たくさんの人数で一気に滑るのでそのレース内での
バトルなども楽しめる。

見ているものもそのエキサイティングな
スキー技術にワクワクしてきます。

シュテムとはターンを切り替えるときにスキーの板を
ハの字に開きだして　ターンのきっかけを
つかむ滑りである。

シュテムターンとはそのような滑り方でターンを
行う事をいう。

初級者や中級者が急斜面に行ったときに
シュテムターンが　使えると効果的である。

スキッティングとは　ずれる滑りである。

特に横にずれる（ずらす）滑りを
スキッティングターンという事が多い。

横ずれの少ないものから　大きくずれる
滑りまで斜面や状況に合わせて
コントロールしながら　滑っていけるように
したい。

シェルとはスキーブーツの外側のことをいう。

シェル　つまり　貝のように外側が硬い素材で
できていて　中(つまり私たちの足）を
守っている。
ブーツシェルということもある。

シーズン券とは　リフト券をその冬の間中
使用できるリフト券のこと。

顔写真を添付して第三者に使用されないようにしている。

なんどもいくスキー場であればシーズン中
いつでも使用できるのでかなりお得です。

スキー場によって　設定されている値段　条件は
様々なので　内容を確認して購入することをお薦めします。

（例）
・スキー場の駐車料金が含まれているシーズン券

・ナイターまで利用できるシーズン券

・シニア用の　ジュニア用のシーズン券

・提携のスキー場も使用できるシーズン券

・提携のスキー場のリフト券を安く購入できるシーズン券

などなど・・・です。

スケーティングとはスケートをするみたいに雪面を滑ること。

主に　平地での移動時に使用する。
スキーを交互に滑らせて（スケートのように）
片足ずつ使って　滑っていく。

ストックをうまく利用することで平地の移動も
かなり楽に移動できる。

サイドカーブとはスキー板の真ん中あたりにあるクビレのこと。
一般的に単純にR（アール）とも言っています。
英語で書くと Radius。
FIS でその半径の大きさは規定されている。

参考：　アール　R

正対とは　上体をスキー板と同じ方向に向けること。
ねじれというものが無い状態。

ターンの後半部分でこの正対している
正対していないという表現をよく使用する。

シザースとは滑っている時の２本のスキー板の位置関係を
表している。

位置関係と書くと難しく思えるが　要は
スキー板の先端部分が　開いている　はさみのような
状態をいう。

先開きともいう。

これは　外足（ここでリンク貼る)　外腰が遅れているため
スキー板の先が　開いてしまう。

斜滑降とはスキーの板を平行にそろえて
斜面を斜めに横切るようにすべる方法。

レッスン中には　ポジションの確認や
他のレッスンの確認のために　よくする滑り方である。

横ずれとは違うのでその違いは　はっきりさせておくこと。

スタンスとは雪面への立ち方をいう。

一般的に　基礎スキーにおいては　左右のスキーの間隔のことを
さすことが多い。

ワイドスタンス　　

肩幅より広く両足を開いている滑り方。
子供などが　両足いっぱい広げて踏ん張って滑っているようなのも
ワイドスタンスの一つです。

オープンスタンス　　

肩幅とほぼ同じくらいの開き方で　これくらいの幅で滑っている人が
最近は多くなりました。

ナチュラルスタンス　　

クローズドスタンスとも呼ばれています。　　
肩幅より心持ち狭いくらいのスタンスです。
コブ斜面のような不正地は　このスタンスで滑るのが
一般的です。

ストックについての説明は　とりたててすることもないと思うので
ストックワークについて。

ちなみにストックとは　スキー用の杖です。スキーポールともいいます。
最近は　長さが調整できる　とても便利なものもあります。


ストックワークは
歩行したり　スキーを滑る上でとても大切なものです。
バランスを大切にするスポーツなのでこれひとつで
滑りがかなりかわってきます。

しっかり　つぎすぎるとバランスを崩しますが
初めの頃は　つくことも意識して　ストックワークを
活用していってください。


ストックワークの大切さは　上級にいけばいくほど
その大切さがわかってきます。

ストックワークをみているだけでも
その人が上級者かどうかある程度わかります。

シュプールとは雪面に残されたスキーが滑走した跡。

カービングスキー導入により　その　シュプールはより
細い　鋭いものになってきた。

この跡をみるだけでも　上級者どうか　判断できる。